韓国で行われた研究です。19歳から39歳の男性4,239人と女性5,909 人を対象に2年間の追跡調査をしました。女性で、睡眠時間が9時間以上の群は、そうでない群よりも、アトピー性皮膚炎になるリスクが1.75倍高い（睡眠時間が5時間以下の群は1.67倍高い）ことがわかりまし...

韓国で行われた研究です。19歳から39歳の男性4,239人と女性5,909 人を対象に2年間の追跡調査をしました。女性で、睡眠時間が9時間以上の群は、そうでない群よりも、喘息になるリスクが1.57倍高い（睡眠時間が5時間以下の群は1.55倍高い）ことがわかりました。（男性で...

中国で行われた前向きコホート研究です。18歳から98歳の87,693人を対象に平均約8年間の追跡調査をしました。睡眠時間が1日8時間以上の群は、睡眠時間が7時間程度の群よりも、心房細動になるリスクが1.5倍高いことがわかりました。 Sci Rep. 2017 Jun...

アメリカで行われた1,667名を対象としたアテローム性動脈硬化症のリスク研究で、睡眠時間が7時間未満の群は、8-9時間の群と比べて認知症のリスクが2倍高いことがわかりました。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28738188...