小瀧なつき 大人な皆さん、歯磨きはどのくらいの頻度で行っていますか？ 朝晩は家で歯磨きを少なからず行えている人も多いはず。でも昼間、出先での歯磨きはなかなか時間を取りにくいですよね。しかしそれが、お口の健康だけでなく全身の健康に影響すると聞けば、めんどうくさいで済ませられな...

韓国で行われた集団ベース研究です。19歳以上の18,382人が対象です。就寝前に歯磨きをする群は、そうでない群と比べて、歯周病になるリスクが19％低いことがわかりました。 Medicine (Baltimore). 2017 Feb;96(7):e6176....

日本で行われた後ろ向きコホート研究です。男性6,337人と女性6,733人を対象に5年間の追跡調査をしました。男性で、毎食後歯磨きを実施していない群は、実施している群よりも、2型糖尿病になるリスクが1.43倍高いことがわかりました。 J Cardiol. 2017...